心靜則明

好棒喔!要告別2010了. 是因為這個緣故嗎? 最近用了好多眼淚.

今年好多好多時候, 我開懷地笑著, 熱情地擁抱著, 痛苦地流淚著. 我遇見了很多人, 找回了十幾年老友, 以逆水之姿被小金魚救起, 散發著耀眼的陽光映照著他人. 我救人, 人也救我. 

我做了好多與過往不同的嘗試, 我去了荒野, 參加生平第一回遊行, 與SUMING在同一個城市一起呼吸, SUMING成為我這輩子目前唯一的偶像(除了我爹以外), 再回到熟悉的第二故鄉, 與故人好友相聚在一起, 以無比軟弱的心承接自己最內心世界, 瘋狂地玩著, 笑著, 鬧著, 也靜下心來念書著~

今年購買的圖書大約是去年的五倍多吧!

今年真正開懷大笑次數是去年的二倍多吧!

今年痛哭地傷心次數是去年的三倍多吧!

今年棄守的友誼人數是去年的十倍多吧!(廢話~以前妳怎麼可能棄守他人~妳對認定朋友的底線向來低到一個爆炸)

今年認識新朋友的人數是去年的二十倍多吧!(有徵婚, 求戀情的努力宣傳期, 就是不一樣~請賜我正桃花, 謝謝!)

今年是豐收的一年, 也是傷痕累累的一年; 是屬於療傷系列級, 一波一波再一波, 也是學會真正哭著笑, 笑了又哭, 又哭又笑的望著自己內心零極限級;

今年我開始懂得怎麼去愛我愛的人, 所愛的人事物 (真是了不起, 到現在才學會, 開玩笑, 沒聽過只要開始就不算晚嘛?!); 

剛剛散步回來。走了板橋一圈。

和小小妞看了早場電影，那個老梗的文藝愛情片，又騙了我不少眼淚。

小小妞是一個很好的陪伴者，有姊妹真好！這是我由衷地話語。

其實昨晚和小小妞撒嬌，硬要她陪著我聊天聊到三更半夜，都已經打呵欠了很想睡，還是繼續被她親愛的大姐魯。記得前天，我將我今年學習到的想法分享給她，知道她『點』的難處，跟她說著我的心情。讓她知道，並不是只有她一個人在面對這些人事物。我們還有好多好多要瞭解自己的事物，還有好多好多對這個世界的一知半解，還有好多好多的....要。勇。敢。

今日午後的台北陽光十分溫暖，照映在我的臉龐，是也舒服，也清爽。

小小妞前往上班前，抱了抱她，感受這人世間當下的美好。

我的心在一片空蕩蕩地空白後，漸漸地，注入了些什麼。那似乎是SUMING的認真、熱情與樸實地努力；那似乎是荒野三堂演講課程教給我對生命的尊重與包容；那似乎是好學弟妹和Y小姐在我身旁一起打氣、歡樂的笑聲；那似乎是一大片即便是未知，也可以忍受著對未知恐懼的勇氣。

咕嚕咕嚕咕嚕！緩慢地移動著、前進著、有方向的，穩定的、寧靜的、微笑著是最好的平衡身心靈方式。

搭配好學妹，小珊跨年場勘小組在棉被裡溫存到下午三點多。

決定起床出發為建國百年跨年活動探勘去。

黑摸摸的一片，由於場勘二人組有些膽小兼怕黑，只走到入口處約末50m處。

路面平坦好走。很OK。只是溫度很低。跨年當晚需要做好保暖措施。

沒走到山頂，只在入口清晰可見的101。

跨年當晚晚餐聚會場所：天辣麻辣。也進入場勘行程。小珊我真是優秀的場勘人員。

冷冷的天，暖暖的心，小珊往南去。

嘟嘟嘟，火車快飛，火車快飛。珊阿姨來了！Y寶寶。

喜木咖啡。很特別的一個地方。位於竹北。

超大炸豬排。

寶山水庫沙湖瀝咖啡館

位於公館附近小巷子旁的窯烤PIZZA～

自從上回經過它後，對它念念不忘的我們，決定平安夜的今晚來去大快朵頤一番。

今晚，有主耶穌帶給我們心靈的平靜。

小珊最喜歡歡唱詩歌。

今晚，有特地跑去IKEA準備的Glühwein，因著大夥近日來的奇遇，而舉杯歡慶著。笑著。SO SWEET 著。

今晚，有平安夜麻將等著我們。雖然小珊是最大輸家。沒關係。大家開心就好。

今晚，我們在SUMING歌聲的陪伴中，在互虧互惜的舉杯中，在嘻嘻蘇蘇的麻將聲中。過著我們最平凡的2010平安夜。

在進入2011的平安夜前，祝福我們大家，順心，平安，愉快，健康，有活力，一起走向2011。

今年

對於不重要的人事物，我遺忘的速度相當快

也很果決地將不想要的丟入垃圾桶內

昨晚的驚嚇，今已平復。該扔的，昨晚也全扔了。我不想要阿！

從小到大，我始終背負著認真、壓抑與壓力而走著。

我。最不想要的境遇就是他人給我的壓力。壓力式對話。自以為是的，為我好的，要求我完美。

請離開。我不需要這樣的友誼。

再聯絡=不必再聯絡。

今天

我流了好幾回淚水

因為。釋懷、接受、放下與往前。

和小小妞去看納尼亞傳奇3＋三千金一起去吃祥發香港茶餐廳。

一直以來很想跟傻呼妹告解。誠。I am so sorry~今天一股腦地和傻呼妹總結今年所有的一切接受、治療與放下。

妹妹說：我及格了～好感動。這是我的第一場淚水。

晚上，金魚的突然約會。又說起那些過往與框框。昨晚心情。這是我的第二場淚水。

後來，收到YY的一封信。這是我的第三場淚水。

以夕陽當火炬。嘿嘿。這點子很讚吧！哈哈哈。

他們。是我的福星。榮登本年度最佳友人獎。

讓我在今年。見識到更多更不同世界的人們。

讓我打開心胸。接觸很多很多美好人。事。物。

讓我。每每在唸書沈重與煩悶之餘有人陪我說話。陪我打哈哈。陪我聊天。講笑話給我聽。還有發生很多好笑的事情逗的我笑開懷。

今天。我去芝山岩的惠濟宮拜拜。祈求順心平安。

感謝大家的陪伴。我愛大家！YA！

繼續往2011年大幸福邁進。我們都要找到伴喔～

這。一路上的風景很美。

不知怎麼著，也就這樣，一路走到了這裡。

今年，我徹底地對很多人失望。也要感謝他們，因為有祈望，才會有失落的阿！

今年，我徹底地對幾個曾經重視的友人說再見，有沒有再聯絡，我都無所謂的。

今年，我回到那個最嚮往異地，我還是很喜歡那裡，歐洲，如同我第二個故鄉。

今年，我拋開了很多偏執，訓練自己回歸到零的狀態，反覆，不停，練習著。

今年，我認識了很多位新朋友，很開心能夠和新朋友們一起吃喝玩樂、上山下海，還來個大遊行。

今年，我漸漸地感受到對這塊生長土地的熱愛，與和大自然共生的力量，我希望自己身為其中一份子，也能好好地守護著它-我的家園。

今年，這。一路上的風景十分美麗。

這幾天非常非常非常開心。

從星期四晚上開始的愉悅心情。綿延至今日。

11/11（四）晚SUMING台北心得報告演唱會。不停地笑著。

11/12（五）外拍三人組出動板橋林家花園＋鶯歌富貴陶園

11/13（六）這輩子第一回獻給這塊我生長土地的大遊行。兩點集合～五點多解散。晚上SUMING第一屆金音獎頒獎，SUMING～我的宿命勇奪最佳專輯獎與最佳現場演唱獎。那個現場演唱的當天，我才剛從歐洲飛回來，馬上衝現場哩。

11/14（日）和一群新朋友、舊朋友勇闖花博去。早上七點多出發，晚上近九點才到家。整整在台北的圓山一帶玩耍了11小時。超妙的一天。

加油！SUMING～加油！小珊！

都要繼續在人生路上笑開懷，並且努力著，幸運著，幸福著。

小小妞搬回台北三個多月了。為我的生活帶來很有趣的變化。我的家裡多了一人又一貓。那隻貓時而爆衝，時而耍寶，時而惹人想要狠K牠，時而覺得超可愛。

十幾年前，我是一個不知道什麼叫做獨處的人。當時，很固執地喜歡上一個很會自得其樂的人。

我一直生活在珊爹娘保護好好的羽翼下。直到去高雄唸書，直到為了訓練自己個什麼不知名的個性而遠走德國。

十年了。是豐收的嘛？是開心的嘛？過程痛苦嘛？學到了嘛？放下了嘛？離開了嘛？回來了嘛？歸零了嘛？厚實了嘛？寬廣了嘛？

我一直是個需要人作伴的人。十多年前就是。十幾年後還是。

我一直在尋找那個合作夥伴，無論是事業上、感情上。

一轉眼，跟我差九歲的小小妞，就這樣長大了。記得小時候，總是帶著她和傻呼妹一起去後站新學友看書。那時，她僅五歲，總是在新學友地下室的幼兒圖書區竄來竄去，頑皮的程度跟現下飼養的阿花一個樣。她開始工作了。我們又一起生活了。

這陣子以來，家裡不停地改裝。買新電腦；換新擺設；時常去採購生活用品；更新生活家電配備。

距離聖誕節還有數週。

是一種彌補心態。

去年聖誕夜，好友們在101附近聚餐，而我跟BOSS七點多才從公司出發要去跟某XX客戶開會。近九點才步出客戶大門。回家吃完珊娘準備的愛心晚餐後，還趕著把剛剛會議中需要修改的PPT全數重做。

對於我這種喜好呼朋引伴和朋友聚會玩樂比天大的人來說，簡直就是一種酷刑。

再說，2010年是這麼美好的一年，那。我當然要好好過一下今年的聖誕囉。這時候，殺去IKEA就對了。IKEA永遠有我想要的歐洲風。嘿嘿。連聖誕煮酒都有喔！我的食譜也不用拿出來了。

聖誕花環還需要加工。

朋友們，來阿呆小珊家過聖誕吧！一起一起。

這是我的新朋友們。

走。走。走走走。一起走向2011。

一定要達成年度KPI目標喔！

最近發生很多很妙的事情

舉例: 才講著A or 想著B or 夢到C, A. B. C 就意外出現在我面前

1. 好學妹一直一直提到的大學友人~剛剛在平日常去的大賣場相遇~哇!畢業之後就再也沒見過面的學長耶!

2. 台南同學, 蹦! 的出現在我面前~

3. 近一年沒見的啄木鳥博士碰了面~

2010真是頗富趣味的一年~所以我要把自己恢復到一個最原始的最佳狀態(Zero stage)~迎接吸引力法則下的新朋友們

When you are old and grey and full of sleep,          當你年老，灰白，睡意正濃，
And nodding by the fire, take down this book,        在火爐邊打盹，取下這本書，
And slowly read, and dream of the soft look           慢慢閱讀，夢見你眼中一度
Your eyes had once, and of their shadows deep;    發出之柔光，以及深深暗影；

How many loved your moments of glad grace,         多少人愛你愉悅丰采的時光，
And loved your beauty with love false or true,          愛你的美，以或真或假之情， 
But one man loved the pilgrim Soul in you,               祇一個人愛你朝聖者的心靈，
And loved the sorrows of your changing face;          愛你變化的容顏蘊藏的憂傷；

又到了聽演講的時間囉！

這次想去聽的是『音樂』---大自然的聲音。

【週四台北見】§ 吳金黛的綠色方舟 § 大自然音像旅行講座

引用http://www.sow.org.tw/activityDetail.do;jsessionid=a7f07af9a254ca17dfb4a3ddc668?activitySn=ff8080812b1d2067012b324fb6710082&id=ff808081200da4d9012018994a4f0012 （荒野保護協會）

最近閱讀零極限這本書的原文本。讀著總體經濟學，休息的時候，再讀起這本零極限，是很棒的體驗。

今年實在是非常幸運的，有這麼一大段閒晃的時間，和朋友們好好的聚在一起，好好的唸上幾十本書，好好的。好好的認識很多新朋友。好好的做一些我想做的事情。我想過的生活。並且睡得飽飽的。

想來和大家分享一下原文精華內容。想看的朋友，到時候再來跟我借閱吧！

Definition of ho'oponopono: is a process of letting go of toxic energies within you to allow the impact of Divine thoughts, words, deeds, and actions.

Simply put, Ho'oponopono means, "to make right", or "to rectify an error". According to the ancient Hawaiians, error arises from thoughts that are tainted by painful memories from the past. Ho'oponopono offers a way to release the energy of these painful thoughts, or errors, which cause imbalance and disease.

The Self I-Dentity through Ho'oponopono training teaches people who they are and how they can solve problems moment to moment, and in the process be renewed and restored in LOVE.

The unicerse began when nothing saw itself in the mirror.

In short, Zero Limits is about returning to the zero state, where nothing exists but anything is possible. In the zero state there are no thoughts, words, deeds, memories, programs, beliefs, or anything else. Just nothing.

The whole purpose of this book is to help you to experience wonder moment by moment. From that place, miracles like the ones I describe will happen to you. They'll be unique to you. And they'll be just as marvelous, magical, and miraculous.

http://yubin-nenga.jp/hitomoji/index_off.html  （好玩喔！大家上去玩）

そんなあなたの2011年は, たとえ辛いことあっても, 笑顏を忘れなければ乘り越えられます

旁有解字。但我的日文程度沒這麼好阿！只能半懂。

大概意思好像是說：即便明年有些辛勞，還是會忘記辛苦，並且帶著笑顏渡過這一年的。很棒的，不是嘛？！

人生不如意事本就十之八九。有著那些一二。也足夠囉。

(網路上有正解了: 你的2011年可能會有些不順遂, 只要不忘記笑容就可以克服)

https://spreadsheets.google.com/ccc?key=0AmItUYwamEWAdFhOaTE4YkpaLWpLWUU2NThSVWtsTGc&hl=zh_TW#gid=0

好開心喔！剛和有著二十幾年友誼的老同學碰面，喝著暖暖的巧克力飲品，吃著岩漿巧克力蛋糕。聊著這些年，我們各自的大小事，講起那個夢。（對啦！就是那個『台南』的那個友人）我想著這些年自己的變化。

幾天前，才和揮別台北七年後回到此地工作的大學好友SK同學碰面，我好像回到了十幾年前當初那個和他一起打保齡球的小女孩，兩個人總是以早餐作為賭注，他得讓我五十分。

他們，一個已經在做博士後，一個成為新科奶爸。一晃眼的。但，在我面前的，卻還是當年那個我認識的他們。

這些珍貴的友誼我非常珍惜。然後，我愕然發現，我只對我認定的那些個友人極大的包容、喜愛、無條件的退讓、甚至可以妥協地很徹底。

他們在今年都回到了當初我們認識的這個台北城。

台北的天空，今天有些微陽光、樹梢上透過輕風彿面。我。醉了。

話說～前一篇待辦事項二：殺到台南拜訪好友。

OMG！今天正忙著從捷運站接朋友們到我家的途中，這麼巧，就這樣，遇到那個。人應該在『台南』的好友。超開心的！

當時一陣手忙腳亂，一手接電話，一手跟遠方的啄木鳥博士美女揮揮手，一邊還碎碎念的說：你等我一下。我要跟你約時間。

台南友人：要幹嘛？（一副很冷漠、好像跟我不熟的樣子）

小珊兒：聊天阿！（我才想要殺去台南找你耶。你不請自來，讚！）

            就下週一了。下週一喔！我明天忙完。下週一。我現在很有空的。隨時都可以跟你約。

人生。果然好戲劇性喔。幾天前的夢裡見到，幾天後電話關心。再過沒幾天就意外地在家門口見面了。

人生。果然好戲劇性喔。因為好學弟的關係，今天在家裡辦了一場演講會。邀請了久未謀面的好友和大學時代的朋友們到家裡來。

我們先來介紹一下主講人：好學弟。

主題：台灣海洋生態介紹（有沒有很熱血？有沒有很專業？有沒有很有活力？有沒有像回到了二十歲）